Alla Retreats är inkl. måltider, 
logi och kursledning.Det nämnda datumet är ankomstdag (fr.o.m. kvällsmål), det sist nämnda datumet är avresedag (efter frukosten). 

Det finns en begränsad antal platser tillgänglig per retreat eftersom vi arbetar med små grupper

Tyst Zen Meditation Retreat

25 - 28 juli 2021 (3 nätter)
Kostnad
: 3995 kr (baserat på att man bor i dubbelrum), 700 kr tillägg för enkelrum

I retreaten praktiserar vi Zenmeditation, som är grundas på Buddhas tidsålder, och är bärande fundament under det nutid mindfulness. I retreaten utforskar vi att lyssna till oss egen tystnad i zenmeditationen. Vi kommer att meditera som stödjer tillit i att allt är som det skall vara. Att öppna oss för livet som det är just nu är den röda tråden som kommer att leda oss igenom hela retreaten. Genom meditationsövningar blir vi bättre rustad att möta vardagens stress och utmaningar.
Vi genomförar Zenmeditation i vår meditations byggnat, men vi också utforskar hur det är att meditera i olika natur miljöer. Under dagen tar vi också en liten promenad, gör vi Mindfulness Yoga och lyssnar vi till en kort undervisning om Zen Buddhism. En tyst retreat som ger en fantastisk inspiration till val av livsstil och stimulans att utför meditation med kontinuitet på många platser.
Öppna för informationen samt dagprogrammet.