Retreat Nytt

Först kommande retreat: Intensiv Tyst Zenmeditations Retreat (sesshin)

Datum: 4- 8 may 2016, Kostnader 2950 kr.
En intensiv zen retreat innebär en djup introspektion. Retreaten är rekommenderat om man är intresserad i en intensiv och fördjupad träningsperiod i zen meditation. Retreaten bedrivs under total tystnad.
Retreaten är lämpligt för personer med visst meditations erfarenhet. Retreats schema är krävande och man sitter många timmar zazen per dag d v s varje gång 30 minuter i zazen (sittande meditation), omväxlande med kinhin (gående meditation), recitation av sutra, samu (arbete), vila och undervisning. Alle aktiviteter görs under fullständigt uppmärksamhet samt tystnad.